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预防流感宣传知识
时间:2023-12-18 14:58:29
随着冬季的到来,流感病毒再度活跃,我院流感病例数量显著增多。发病的人群集中在青少年及儿童,还有一部分老年人也出现了这些症状。 流感,又称为“流行性感冒”,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 流感病毒具有高度传染性,主要通过飞沫、接触等途径传播。流感不仅传播速度快,而且可能对老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者等高危人群造成严重影响。 流感在冬春季节尤为常见,容易造成流行,严重时还可能导致严重的并发症,甚至危及生命。因此,预防流感显得尤为重要。 为了保护您和您家人的健康,我们特别提醒大家采取以下预防措施: 1.接种疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议每年秋季接种流感疫苗,尤其是高危人群,以减少感染流感的风险。 2.增强体质:保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,增强身体免疫力。 3.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在接触公共物品或设施后。使用肥皂和流动水,或者含酒精的手消毒剂清洁双手。 4.咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,使用纸巾或肘部遮住口鼻,避免飞沫传播。 5.保持环境清洁:定期开窗通风,保持室内空气新鲜。使用含氯消毒剂清洁表面和物品。 6.避免密切接触:尽量减少去人群密集的地方。如果您感到不适,尤其是出现流感样症状,应当居家休息,避免前往公共场所,减少传染给他人的风险。 7.及时就医:如果出现发热、咳嗽等流感症状,应及时就医,并按照医生的指导进行治疗。 |