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身心同治，“八段锦”走进内一科病房
时间：2023-07-24 08:26:28
为了弘扬传统养生文化，让患者感受中医魅力，缓解住院期间焦虑紧张的情绪，近期，我院内一科积极组织开展“八段锦”保健操健身活动，在10楼病区，每日下午都会看到护士带领患者及陪护家属一起练习八段锦。 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今有八百多年的历史。此功法分为八段，每段一个动作，体势动作古朴高雅，故名为“八段锦”，简单易学，节省时间，效果显著。八段锦动作柔和缓慢，能让生命机体充分放松自然，更好地发挥人体自身的调节功能，因而有利于机体的全面康复。
组织练习八段锦，得到在院患者及家属的大力支持和积极响应。在护士的悉心指导下，大家的动作从不规范、不统一、不熟练，逐渐柔和圆滑、刚柔并济。 活动的开展，既弘扬了中医药文化，又帮助病患又促进了身体的康复，让在院患者及家属充分感受到医院的人文关怀，拉近了医患关系。 |
