饮酒莫贪杯，谨防急性酒精中毒

  明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年？今年8月的夏天格外的热，每当暮色降临，结束了一天的工作后，三五好友聚在一起，把酒言欢，酒局之中，觥筹交错，好不快活，但凡事都得有个度，每年夏天，几乎每天夜里医院120救护车总会接到“酒精中毒”的报警电话，今天就为大家普及一下酒精中毒的危害：

  在饮酒后的第1分钟内，顺着食道进入胃部的酒精不需要消化，就可以穿透黏膜进入血液，直抵你的大脑之中，大脑抑制功能被关闭，你的自控力开始下降。

  10分钟后，碳酸饮料加速了酒精的吸收，更多的酒精进入血液，开始向全身扩散，心率开始逐步提升，从而使大脑获得了更多氧气，导致感官敏感，周围的光线和声音，让你更容易陷入到迷失之中。

  30分钟后，全身的血管在酒精的刺激下，开始扩张，导致身体出现头晕、发热、出汗等现象，同时酒精的第一聚集点胃部在酒精的刺激下，内层黏膜开始分泌消化液，由于胃部的肌肉被酒精麻痹放松，大量堆积的消化液开始从食道上涌造成胃部灼热，然而，只有20%的酒精会被胃部吸收，剩下的80%统统涌向了肠道。

  1小时后，进入肠道的酒精被迅速地吸收，人体内的酒精含量也在此时达到一个峰值，大脑开始大量释放去甲肾上腺素、肾上腺素、皮质醇等激素，让你变得更加兴奋、大胆和鲁莽，对周围的异性想入非非，但是你很快就会失去这种能力，这是因为“奖励中枢”释放的多巴胺也让你的司令部“大脑”处于一种成仙般的快乐之中，然而此时酒精的主力部队已经趁机占领了你身体的每一个角落，它们依靠自身的脂溶性，不断冲破磷脂构成的细胞膜，在你的身体里大肆破坏一番后，10%的酒精通过汗液和呼吸排出了体外，而其余的90%排队进入肝脏，等待着被分解，其中肝脏分解酒精需要三道工序：

  第一步，酒精在身体“乙醇脱氢酶”的作用下，转化成乙醛；

  第二步，乙醛在“乙醛脱氢酶”的作用下，转化成乙酸；

  第三部，乙酸则很快被人体转化为能量，最后别分解为水和二氧化碳排出体外。

  极少数的人天生缺第一种酶，他喝进肚里的酒精无法分解，于是血液中的酒精含量迅速升高;具体表现为:喝两杯就撑不住、喝不下去了，甚至会有异样行为。这种人其实有 点幸运，“一喝就倒”像是一种天然保护机制，让他无法大量喝酒，因此一生都不会惹上因过量饮酒带来的健康问题。

  而作为亚洲人，大都不会缺第一种酶，但是会有相当一部分人，会缺第二种:“乙醛脱氢酶”，会导致酒精的分解直接卡在第二步，大量的有害乙醛开始滞留，这种人其实就是通常说的“酒精过敏”，他们并不会很快喝醉，但是酒精在体内分解成乙醛后，没法很快地分解为乙酸，所以乙醛堆积在体内，人体很快就会出现恶心头痛，脸部发红，上头的症状，甚至多喝两杯全身都红。而滞留的乙醛，很快回循着被酒精破坏的细胞膜，轻易进入细胞内部，破坏细胞核内的基因，进而留下永久的隐患，→“癌变”。

  理论上说，喝酒脸红的人，“酒量”是不差的，因为他有分解酒精的能力。但是他缺乏分解乙醛的能力，如果大量喝酒的话，体内乙醛堆积太多，宿醉反应会很强，带来的健康风险也比普通人更高。

  还有第三种人，哪怕喝到一定量，都是面不改色的,这种人通常两种酶都不怎么缺，也就是说，能喝，喝了以后健康风险也没那么大。但他们面临一个更大的隐患:以为自己酒量不错，因此不自觉地摄入了过多的酒精。

  1.5小时后，酒精导致的体热，很快在血管扩张导致的热量散失下形成反作用力，身体反而感觉到失温、寒冷，开始打冷颤、哆嗦，喝酒御寒成了喝酒避暑，此时，酒精分解产生大量的水，和因为被酒精抑制的“抗利尿激素”，需要持续不断地上厕所排尿，而胃部因为想要摆脱酒精，不断地过量分泌胃酸，导致恶心呕吐，最后成功达成“上吐下泻”目标，厕所也成为了醉者的必争之地，对应排队撒尿的外观现实，内部现实是大量酒精和乙醛排队等待着分解，同时持续不断地对人体造成影响、破坏，原本兴奋的大脑，在过量酒精的影响下变得无比的迟钝，逐渐失去了思考能力和运动能力。

  2小时后，酒精持续着在体内搞破坏，大脑神经细胞开始死亡，视觉细胞被破坏死亡，肌肉细胞死亡，如果饮酒的是一个孕妇，酒精可以毫无压力地穿过胎盘，直接对胎儿造成降维打击，德智体美全维度打击，会导致胎儿发育缺陷、面容异常、器官畸形和弱智。（据说王菲的女儿李嫣的兔唇就是王菲在怀孕期间抽烟喝酒导致的）

  3小时后，此时无论你是什么身份，你都已经无法阻止酒精对你的伤害，因为酒精已经阻绝NMDA感受器，从而让你感受到疲惫，并且抑制你的记忆，最后你出现了“断片”，在不知道发生什么的情况下，可能在路边或者马桶上昏睡过去，被冻死，或者等待酒醒。

  5小时后，醉酒的身体虽然看似处于昏睡中，然而其实根本无法进入真正高质量的REN（快速眼动期）睡眠，整个身体还忙碌着分解酒精，大脑依然在做着各种各样的梦，无论是生理还是精神都没有得到休息。

  10小时后，大脑终于摆脱酒精的纠缠，从昏睡中醒来，因为酒后大量的排尿，导致身体出现了脱水，此时的你感觉到口感舌燥，在喝下了大量水之后，带着依旧沉重的脑袋，倒在床上继续昏睡，一夜宿醉后醒来，昨夜酒精导致的血管扩张，成就了今天的头痛、头晕，精神力无法集中，被灼伤的胃部依然让你感到一阵恶心，而由于肝脏忙于分解酒精，没有时间分解糖原，并向血液稀释足够的糖，导致身体极度虚弱，而过量的酒精依旧在体内堆积，以人体每小时带下10ml的速度计算，这场宿醉还需要数个小时才能完全分解。

  24小时后，酒精虽然被全部分解，变成呼出的二氧化碳和尿酸，但却在人体内留下永久的破坏。

  1. 大脑萎缩：长期酗酒者，会出现智力减退、记忆力下降症状，出现肢体震颤等神经系统症状，和木讷痴呆等精神症状。

  2. 免疫力下降：体内白细胞数量下降，更容易得感冒肺炎等疾病。

  3. 心脏肌肉下垂：不能正常供血。

  4. 肝硬化：肝脏变得肥胖，血液流动受限，逐渐产生纤维组织堆积，最后造成肝硬化。

  5. 堵塞胰腺：导致糖尿病。

  6. 性功能受损：男性失去性欲甚至是生育能力，女性月经不调甚至是无法怀孕。

  7. 钙水平下降：导致骨质疏松。

  8. 最后成为了癌变的诱因，乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌，夺走你的生命。

  所以，喝酒可以是一种享受，但是过量摄入酒精的风险又无处不在，乐享没救，还需理性。