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预防心梗靠自己 院前自救保性命
时间:2024-08-03 09:35:57
01 什么是急性心肌梗死? 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床表现呈突发性,剧烈而持久的胸痛,可发生心律失常,心力衰竭、休克等并发症,常可危及生命。 医生提醒: 急性心梗一般有发病前兆: (1)如近期心绞痛发作频繁,或疼痛时间超过15分钟,而且即使是休息或者服用速效救心丸或者硝酸甘油也无法缓解,或过去无心绞痛者,突然出现心绞痛,并伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状,均是心梗信号; (2)出现原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等,即使无心绞痛,也可能是急性心肌梗死的信号。一旦出现心梗发病前兆,应立即到医院就诊,切莫耽误! 02 突发心梗该如何处理呢? 1、120 尽快与医院、急救站联系,请医生速来抢救或送医院救治。 2、吸氧 如有供氧条件,应立即给予吸氧。 3、平卧 立即让病人就地平卧,双脚稍微抬高,严禁搬动。 4、心肺复苏 如病人心脏突然停止跳动,家人切不可将其抱起晃动呼叫,而应立即采用心肺复苏的急救措施。直至医生到来。 03 怎样有效预防心肌梗塞? 首先要能够及早识别心肌梗塞的先兆。冠心病患者在医生的指导下,坚持服药,患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人一定要积极进行降血脂、控制血压、降血糖等治疗,学会控制情绪避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。注意防寒保暖,及时增减衣服,保持大便通畅,避免用力排便,吸烟的患者必须要戒烟,生活要有规律,要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,最后必须要注意合理饮食和适当运动,限制脂肪的摄入量,少吃奶油、肥肉,多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的发生率。 04 心梗自救口诀 突发心梗莫慌急 牢记两个 120 平躺吸氧很重要 心跳停止要复苏 送到医院遵医嘱 莫让心梗成悲剧 预防心梗靠自己 院前自救保性命
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