发烧别怕，那是身体在反击

  自11月8日立冬以来，温度急剧下降，很多人感慨前几日还在过夏天，这几天出门都已经穿棉袄了，在这猝不及防中很多人出现了感冒的症状，比如鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、嗓子痛等，其中最常见的就是发烧，并伴随着畏寒、寒颤、身痛、乏力等不适，浑身滚烫的烧灼感及肌肉酸痛感，其实呀，发烧是你身体里的免疫系统在作战。

  答案是不对的，发烧本身是机体的一种保护机制！免疫系统通过升高体温的方式来破坏病原体的生长环境，发烧体温升高时，有些病原微生物的活性和繁殖就会变得不那么活跃。同时当体温升高时，人体的免疫系统反应则显著增强，包括白细胞计数增高，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制！

“发烧”一定要捂被子吗？

  发烧初期（寒颤期）：发烧刚开始时，由于病毒/细菌的入侵，人体“体温中枢”会调高整体温度，来抵御入侵。这时“体温中枢”就会给身体发出信号，让大家都处于“产热”的状态。

  比如：通过肌肉的颤动来产热，我们俗称打寒颤；然后收缩皮肤的血管，来减少散热。这时你捂被子，就压根出不了汗，因为身体自动调节为“少散热”模式了。

  发烧中期（体温恒定高温）：高温持续状态时，“体温中枢”就会知道自己已经进入了“产热和散热”的一个平衡状态了。所以自动解除了寒颤，也不需要收缩皮肤血管来保暖了。这个时候捂被子，也没法出汗！只会抑制散热，使体内温度飙升。你反而会像蒸笼里的包子，由内而外地感受到很闷热气腾腾的，想蹬飞被子逃出去。这时如果强行待在里面不出来，就有可能出现“高热惊厥”。

  发烧后期（退热阶段）：这时“体温中枢”会自动识别体内病毒/细菌在减少。于是主动向身体发出信号“开始散热”啦！从而打开所有毛孔，加强散热，这时身体才会出汗！此时，你捂不捂被子都会发汗。所以说大可不必~

“发烧”一定要吃退烧药吗？

“发烧”一定要吃退烧药吗？

  超高热才是祸首！体温过高导致病理性损害的是超高热，这种状态下人体体温调节机制遭到破坏，致使体温失控而异常升高！

  退烧药的本质是“降低调定点”，但它无法从根本上实现退烧，只要促使免疫系统产生热量的病原体等没有被免疫系统杀灭，还是会产生热源而使调定点升高，所以退烧的根本解决之道还是帮助提升机体的免疫力，进而使自身免疫系统杀灭入侵的病原体。

  当出现40℃以上的高热时，必须紧急送医！

  当体温超过41℃时，体温调节中枢就会失效！

  当体温达到43℃，病人就会在几个小时内死亡！